mercoledì 12 maggio 2010

Patate lessate e tonno

Patate lessate e tonno


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In riferimento alla dieta delle patate presente in questo blog, ecco uno sfizioso piatto da accompagnare ad un piatto di insalata in sostituzione di un pasto a pranzo o a cena.
Ingredienti per 1 persona:
Munitevi di tre patate e 1 scatoletta di tonno al naturale da 80 grammi.
Lessare le patate in acqua e sale (personalmente io le lesso nel forno a microonde), fatele raffreddare, poi aggiungete la scatoletta di tonno al naturale e cospargete la portata con del rosmarino. A questo punto il piatto è pronto per essere servito.

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